Actualités

4 jan 2018
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Pondera vous livre cinq résolutions clé en main ! Mieux vaut commencer avec des objectifs simples à atteindre que des changements radicaux : le but est de pouvoir s’y ten ...

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22 déc 2017
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Chez Pondera, on conseille une grande balade plutôt qu'une après-midi assis sur la canapé. Mais quitte à regarder un film, autant choisir un film d'épouvante : ils permet ...

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13 déc 2017
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Une étude brésilienne, réalisée sur 50 participants, s’intéresse à la perte de poids moyenne et aux améliorations de qualité de vie des personnes qui bénéficient d ...

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