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Venez bénéficier de votre bilan ponderal gratuit

Prise de poids, régimes à répétition, effet yo-yo : où en êtes vous vraiment avec vos problèmes de poids ? Connaissez-vous votre IMC et les solutions pour perdre du poids durablement ? Venez réaliser votre bilan pondéral au centre Pondera pour faire un point et mettre en place un plan d’action.

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Savoir où on se situe : la première étape du changement

Savoir où on en est par rapport à son surpoids n’est pas toujours évident. Prendre un moment pour en discuter avec un professionnel peut faire la différence. Au cours d’un entretien personnalisé, Pondera vous propose de réaliser gratuitement votre bilan pondéral et d’aborder les difficultés que vous rencontrez.

Ce sera l’occasion de mesurer vos différents indicateurs anthropométriques :

-Poids
-Taille
-IMC
-Masse grasse
-Masse musculaire
-Masse osseuse
-Masse viscérale

Grâce à ces éléments concrets, il sera possible de déterminer  quel type de surpoids vous affecte et quel impact il a sur votre santé.
Vous pourrez également échanger sur vos habitudes actuelles en termes d’alimentation et d’activité physique : ce que vous mangez, quand vous le mangez et la manière dont vous l’éliminez impacte fortement sur la prise de poids et en parler peut permettre de prendre conscience de certains comportements à améliorer.
A partir de ces éléments, nos pilotes en nutrition et activité physique pourront vous proposer des solutions vraiment adaptées à votre situation et à vos objectifs de perte de poids.
Ils vous remettront également un document résumant l’ensemble de vos indicateurs anthropométriques et vous permettant de vous fixer des objectifs immédiats d’amélioration de votre mode de vie, en commençant par le reprise progressive d’une activité physique régulière.

Le centre Pondera : un savoir-faire et une approche personnalisée

Le bilan pondéral est gratuit et sans obligation d’adhérer à un programme : il vous permet de rencontrer l’équipe, de faire le point et de visiter les infrastructures sans aucun engagement.
Alors, qu’attendez vous ?

Pour prendre rendez-vous et réaliser gratuitement votre bilan pondéral, cliquez ici ou appelez le centre au 03 89 42 67 61.