Vous vous faites plaisir en mangeant tout ce que vous aimez,
votre envie de sucre et de gras a naturellement diminué,
votre goût au mouvement a agréablement augmenté.

Vous vous sentez bien,
vous êtes en bonne santé,
vous avez confiance en vous,
vous êtes libre.

Bouger… vous regarder dans un miroir… sortir… vous faire prendre en photo… jouer… courir… vous dépasser…
grâce à une bonne image de soi et une énergie enfin retrouvées !!!

Les kilos en trop, le surpoids et l’obésité concernent les femmes, les adolescents, les hommes et les enfants.

Les prises de poids liées à une grossesse ou à la ménopause ne sont pas une fatalité, et la forte croissance de personnes ayant des kilos à perdre est aujourd’hui liée à de nouveaux facteurs tels que la sédentarisation, la malbouffe, la prise de certains médicaments et la consommation de masse.

Qu’il s’agisse d’avoir un ventre plat, de perdre des rondeurs, de beaucoup maigrir, sans reprendre de kilos, sans souffrir et en mangeant sans se sentir coupable, les instituts Pondera à Mulhouse et à Strasbourg vous accompagnent pour enfin apprendre à adapter rapidement  votre alimentation et votre activité physique, sans privation et sans effort.

La méthode vous permet de reprendre le contrôle de votre corps, en toute logique !

L’équipe du Docteur Kolmer, chirurgien spécialisé dans les opérations bariatrique à Mulhouse, a observé que toutes les personnes souhaitant perdre du poids et ayant essayé de nombreux régimes, recouraient à la chirurgie car ils n’arrivaient jamais à stabiliser leur poids après un régime.

Pire, après chaque régime, ces personnes reprenaient très souvent plus de kilos qu’elles n’en avaient perdus, et il était à chaque fois plus difficile pour leur corps, déréglé par ces régimes, de réussir à perdre du poids à nouveau.

Les mécanismes de prise et de perte de poids sont pourtant aujourd’hui connus par l’ensemble du corps médical, les régimes ne sont pas la solution, et le seul moyen de définitivement maigrir sans reprendre fait l’unanimité chez les médecins et les spécialistes.

Pour comprendre ces mécanismes, ajuster vos habitudes, et devenir autonome,
seul un véritable apprentissage et un accompagnement concret peuvent le permettre !

Les résultats constatés à l’institut Pondera créé par le Docteur Kolmer sont spectaculaires et confirment le bon sens et l’efficacité de cette logique désormais facile à intégrer et à mettre en pratique.

Votre prise en charge est totale.
Les coachs à votre service sont tous diplômés.
Leurs compétences de nutritionnistes et d’éducateurs sportifs vous permettent de comprendre le fonctionnement de votre corps et d’assimiler la méthode pour perdre du poids sans en reprendre.
À votre écoute, ils adaptent les programmes en fonction de votre profil et de vos besoins.
Dynamiques, sympas et dévoués, ils s’intéressent à vous, à vos habitudes, à votre parcours, à votre expérience, à vos envies, et ils vous guident vers des objectifs réalistes et atteignables.
Ils sont à votre entière disposition au cours et en dehors des séances à l’institut Pondera.
Toujours dans la bonne humeur, ils vous proposent également des ateliers à thème.
Et si vous le souhaitez, vous pouvez aussi profiter des réunions en groupe pour partager votre expérience.

L’objectif de l’apprentissage et de l’accompagnement est de vous libérer du surpoids et de vous rendre autonome, en bonne santé, bien dans votre corps, bien dans votre tête.

Le logiciel Pondera spécialement conçu par notre équipe de médecins et de spécialistes, fixe un programme évolutif, vous permet de suivre votre progression, et nous permet d’ajuster ce programme.

L’application mobile Pondera complète les coachs, le logiciel et les équipements mis à votre disposition, en vous garantissant un suivi constant de la méthode, en vous donnant l’accès en temps réel à votre progression, en vous accompagnant et en vous stimulant en dehors des séances à l’institut, et en vous permettant de communiquer à distance avec vos coachs.

La méthode est claire, simple à comprendre,
facile à mettre en pratique,
rapide et ultra motivante !

Reposant donc sur le soutien infaillible d’une équipe de professionnels qui vous rend totalement autonome pour la stabilisation de votre poids, la méthode Pondera vous apprend pourquoi et comment coordonner votre alimentation et votre activité physique.

Perdre 3 kg ou 30 kg sans les reprendre devient alors possible.

La première phase d’évaluation est constituée de tests complets et de bilans personnalisés permettant d’apprendre à bien vous connaitre, d’identifier vos réflexes face à la nourriture, de cerner au mieux vos habitudes alimentaires, et de mesurer votre rapport à l’activité physique.

L’apprentissage de la méthode Pondera est adapté à vos connaissances, à votre expérience, à votre détermination, et à vos facilités et difficultés rencontrées en cours de programme.

Selon votre profil et vos demandes, cette complète prise en charge assure donc une parfaite assimilation et une mise en pratique particulièrement efficace du concept d’alimentation séquentielle et volumique et des notions de diminution journalière de la sédentarité.

Pendant et après le programme, de nouvelles phases d’évaluation permettent d’ajuster l’apprentissage et de vous accompagner au plus près vers une totale autonomie.

Jusqu’à 15 kg à éliminer

La mise en pratique progressive des programmes, vous garantit d’atteindre vos objectifs et seule la durée de l’accompagnement Pondera varie.

Entre 10 et 30 kg à perdre

La pose d’un ballon gastrique sans chirurgie, sans anesthésie et sans endoscopie, renforce encore l’accompagnement Pondera et apporte une réponse réaliste à votre besoin.

Plus de 25 kg à combattre

Différents types de prises en charge chirurgicales parfaitement adaptées, permettent à l’accompagnement Pondera d’amplifier les résultats obtenus et de dépasser vos attentes.

Retrouvez-vous

Les causes du surpoids sont nombreuses…

Vous en avez assez de tout ce qui ne marche pas pour maigrir…

Notre accompagnement vous fait perdre vos kilos en trop
et vous rend autonome pour ne jamais les reprendre !

La méthode Pondera vous libère enfin !

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Revenez bientôt pour trouver ici votre zone personnelle qui vous aidera dans votre parcours avec Pondera.

Appelez-nous dès maintenant pour débuter votre nouvelle vie.